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カロリー比較（kcal）のグラフ

2013年11月

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(金)	2443 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 870.55 kcal	-227kcal	金曜日
11月2日(土)	3812 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 638.9 kcal	+1373kcal	土曜日
11月3日(日)	4745 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 241.4 kcal	+2703kcal	日曜日
11月4日(月)	3660 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 601.6 kcal	+1258kcal	月曜日
11月5日(火)	2544 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 787.5 kcal	-43kcal	火曜日
11月6日(水)	2270 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 969.8 kcal	-499kcal	水曜日
11月7日(木)	5142 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1026.2 kcal	+2315kcal	木曜日
11月8日(金)	2784 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 447.9 kcal	+536kcal	金曜日
11月9日(土)	3414 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1185.55 kcal	+428kcal	土曜日
11月10日(日)	3346 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 266.5 kcal	+1279kcal	日曜日
11月11日(月)	2568 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 370.55 kcal	+397kcal	月曜日
11月12日(火)	3411 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1113.95 kcal	+497kcal	火曜日
11月13日(水)	12 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 580.45 kcal	-2368kcal	水曜日
11月14日(木)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 795.85 kcal	-2595kcal	木曜日
11月15日(金)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 175.55 kcal	-1975kcal	金曜日
11月16日(土)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 330.85 kcal	-2130kcal	土曜日
11月17日(日)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 400.9 kcal	-2200kcal	日曜日
11月18日(月)	2124 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 624.5 kcal	-300kcal	月曜日
11月19日(火)	2986 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 669.3 kcal	+516kcal	火曜日
11月20日(水)	2810 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 815.55 kcal	+194kcal	水曜日
11月21日(木)	2876 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 700.05 kcal	+376kcal	木曜日
11月22日(金)	12 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 704.8 kcal	-2492kcal	金曜日
11月23日(土)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 359.2 kcal	-2159kcal	土曜日
11月24日(日)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 947.9 kcal	-2747kcal	朝カレー。
11月25日(月)	3115 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 314.55 kcal	+1000kcal	月曜日
11月26日(火)		基礎代謝 1800 kcal 万歩計 539.55 kcal	-2339kcal	火曜日
11月27日(水)	3002 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 564.4 kcal	+637kcal	水曜日
11月28日(木)	2757 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 346.55 kcal	+610kcal	木曜日
11月29日(金)	3509 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 714.7 kcal	+994kcal	金曜日
11月30日(土)	2527 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 663.25 kcal	+63kcal	土曜日

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	65,869 kcal	72,751 kcal	-6,882 kcal
平均 kcal	2,864 kcal	2,425 kcal	439 kcal
記録日数	23 日	30 日

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