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カロリー比較（kcal）のグラフ

2013年12月

日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(日)	2914 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1351.6 kcal	-237kcal	日曜日
12月2日(月)	2956 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 629.9 kcal	+526kcal	月曜日
12月3日(火)	2851 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 1128.85 kcal	-77kcal	火曜日
12月4日(水)	2590 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 733.7 kcal	+56kcal	水曜日
12月5日(木)	3108 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 597.5 kcal	+710kcal	木曜日
12月6日(金)	3250 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 668.75 kcal	+781kcal	金曜日
12月7日(土)	3300 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 580 kcal	+920kcal	土曜日
12月8日(日)	4324 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 239.95 kcal	+2284kcal	日曜日
12月9日(月)	2680 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 709.9 kcal	+170kcal	月曜日
12月10日(火)	3381 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 671.85 kcal	+909kcal	火曜日
12月11日(水)	2622 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 475.4 kcal	+346kcal	水曜日
12月12日(木)	2435 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 631.75 kcal	+3kcal	木曜日
12月13日(金)	3560 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 782.25 kcal	+977kcal	金曜日
12月14日(土)	3092 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 333.4 kcal	+958kcal	昼御飯
12月15日(日)	1465 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 374.6 kcal	-709kcal	日曜日
12月16日(月)	2170 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 811.55 kcal	-441kcal	月曜日
12月17日(火)	2606 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 681.15 kcal	+124kcal	火曜日
12月18日(水)	2442 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 434.85 kcal	+207kcal	水曜日
12月19日(木)	2041 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 686.6 kcal	-445kcal	木曜日
12月20日(金)	2792 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 561.4 kcal	+430kcal	金曜日
12月21日(土)	3464 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 631.95 kcal	+1032kcal	土曜日
12月22日(日)	3003 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 216.65 kcal	+986kcal	日曜日
12月23日(月)	3326 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 919.55 kcal	+606kcal	月曜日
12月24日(火)	2598 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 616.85 kcal	+181kcal	火曜日
12月25日(水)	2742 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 691.25 kcal	+250kcal	水曜日
12月26日(木)	3174 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 556.05 kcal	+818kcal	木曜日
12月27日(金)		基礎代謝 1800 kcal	-1800kcal	金曜日
12月28日(土)	2887 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 195.25 kcal	+891kcal	昼御飯
12月29日(日)		基礎代謝 1800 kcal	-1800kcal	日曜日
12月30日(月)
12月31日(火)

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月間データ（12月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	77,773 kcal	69,097 kcal	8,676 kcal
平均 kcal	2,880 kcal	2,383 kcal	498 kcal
記録日数	27 日	29 日

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