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カロリー比較（kcal） のグラフ

2024年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(月) 2167 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+317kcal   1月1日（月）晴れ  
1月2日(火) 2008 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+160kcal   1月2日（火）晴れ  
1月3日(水) 1852 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+3kcal   1月3日（水）曇り  
1月4日(木) 2158 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+308kcal   1月4日（木）晴れ  
1月5日(金) 2070 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+270kcal   1月5日（金）晴れ  
1月6日(土) 2079 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+228kcal   1月6日（土）曇り  
1月7日(日) 2079 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+230kcal   1月7日（土）晴れ  
1月8日(月) 2219 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+419kcal   1月8日（月）曇り  
1月9日(火) 2141 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+291kcal   1月9日（火）曇り  
1月10日(水) 2061 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+210kcal   1月10日（水）曇り  
1月11日(木) 2337 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+487kcal   1月11日（木）晴れ  
1月12日(金) 1943 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+128kcal   1月12日（金）晴れ  
1月13日(土) 1943 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+93kcal   1月13日（土）晴れ  
1月14日(日) 1820 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-5kcal   1月14日（日）晴れ  
1月15日(月) 1967 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+116kcal   1月15日（月）晴れ  
1月16日(火) 1470 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-345kcal   1月16日（火）  
1月17日(水) 1470 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-381kcal   1月17日（水）曇り  
1月18日(木) 1552 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-301kcal   1月18日（木）雨  
1月19日(金) 1547 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-306kcal   1月19日（金）曇り  
1月20日(土) 1649 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-252kcal   1月20日（土）雨  
1月21日(日) 1502 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-313kcal   1月21日（日）曇り  
1月22日(月) 882 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-933kcal   1月22日（月）曇り  
1月23日(火) 1751 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-102kcal   1月23日（火）曇り・極寒  
1月24日(水) 1233 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-582kcal   1月24日（水）曇り・極寒  
1月25日(木) 1176 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-639kcal   1月25日（木）曇り・極寒  
1月26日(金) 1578 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-332kcal   1月26日（金）晴れ  
1月27日(土) 1948 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+133kcal   1月27日（土）晴れ  
1月28日(日) 2404 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+546kcal   1月28日（日）晴れ  
1月29日(月) 2025 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+167kcal   1月29日（月）晴れ  
1月30日(火) 1654 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-203kcal   1月30日（火）晴れ  
1月31日(水) 1777 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-28kcal   1月31日（水）曇り  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 56,462 kcal 57,068 kcal -606 kcal
平均 kcal 1,821 kcal 1,841 kcal -20 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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