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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月) 1461 kcal  
基礎代謝 1895 kcal
-434kcal   no title  
12月2日(火) 2250 kcal  
基礎代謝 1905 kcal
+345kcal   no title  
12月3日(水) 1730 kcal  
基礎代謝 1886 kcal
-156kcal   no title  
12月4日(木) 2159 kcal  
基礎代謝 1887 kcal
+272kcal   no title  
12月5日(金) 2548 kcal  
基礎代謝 1896 kcal
+652kcal   no title  
12月6日(土) 2977 kcal  
基礎代謝 1864 kcal
+1113kcal   no title  
12月7日(日) 2197 kcal  
基礎代謝 1885 kcal
+312kcal   no title  
12月8日(月) 341 kcal  
基礎代謝 1891 kcal
-1550kcal   no title  
12月9日(火)      
12月10日(水)      
12月11日(木)      
12月12日(金)      
12月13日(土)      
12月14日(日) 3455 kcal  
基礎代謝 1916 kcal
+1539kcal   no title  
12月15日(月) 2005 kcal  
基礎代謝 1913 kcal
+92kcal   no title  
12月16日(火) 1493 kcal  
基礎代謝 1914 kcal
-421kcal   no title  
12月17日(水) 1646 kcal  
基礎代謝 1889 kcal
-243kcal   no title  
12月18日(木) 2110 kcal  
基礎代謝 1906 kcal
+204kcal   no title  
12月19日(金) 2070 kcal  
基礎代謝 1892 kcal
+178kcal   no title  
12月20日(土) 2717 kcal  
基礎代謝 1890 kcal
+827kcal   no title  
12月21日(日) 1945 kcal  
基礎代謝 1886 kcal
+59kcal   no title  
12月22日(月) 1719 kcal  
基礎代謝 1899 kcal
-180kcal   no title  
12月23日(火) 2990 kcal  
基礎代謝 1883 kcal
+1107kcal   no title  
12月24日(水) 1531 kcal  
基礎代謝 1893 kcal
-362kcal   no title  
12月25日(木) 3057 kcal  
基礎代謝 1872 kcal
+1185kcal   no title  
12月26日(金) 2325 kcal  
基礎代謝 1889 kcal
+436kcal   no title  
12月27日(土) 2330 kcal  
基礎代謝 1877 kcal
+453kcal   no title  
12月28日(日) 2795 kcal  
基礎代謝 1883 kcal
+912kcal   no title  
12月29日(月) 2410 kcal  
基礎代謝 1919 kcal
+491kcal   no title  
12月30日(火) 1794 kcal  
基礎代謝 1910 kcal
-116kcal   no title  
12月31日(水) 2564 kcal  
基礎代謝 1890 kcal
+674kcal   no title  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 56,619 kcal 49,230 kcal 7,389 kcal
平均 kcal 2,178 kcal 1,893 kcal 284 kcal
記録日数 26 日 26 日  
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