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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金) 1771 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+671kcal   １　魚だらけ  
1月2日(土) 1036 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-100kcal   室内11℃  
1月3日(日) 1700 kcal  
基礎代謝 1102 kcal
+575kcal   no title  
1月4日(月) 1749 kcal  
基礎代謝 1109 kcal
+549kcal   ４  
1月5日(火) 1436 kcal  
基礎代謝 1110 kcal
+319kcal   ５  
1月6日(水) 1132 kcal  
基礎代謝 1108 kcal
+24kcal   ６  
1月7日(木) 1121 kcal  
基礎代謝 1103 kcal
+13kcal   ７  
1月8日(金) 901 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+901kcal   ８  
1月9日(土) 1372 kcal  
基礎代謝 1099 kcal
+242kcal   ９  
1月10日(日) 1499 kcal  
基礎代謝 1091 kcal
+382kcal   １０  
1月11日(月) 1708 kcal  
基礎代謝 1099 kcal
+578kcal   no title  
1月12日(火) 1038 kcal  
基礎代謝 1096 kcal
-70kcal   no title  
1月13日(水)     １３  
1月14日(木) 2427 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+1327kcal   no title  
1月15日(金) 1602 kcal  
基礎代謝 1095 kcal
+481kcal   no title  
1月16日(土) 885 kcal  
基礎代謝 1107 kcal
-228kcal   no title  
1月17日(日) 1536 kcal  
基礎代謝 1099 kcal
+317kcal   no title  
1月18日(月) 838 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+838kcal   no title  
1月19日(火) 986 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+986kcal   no title  
1月20日(水) 984 kcal  
基礎代謝 1117 kcal
-133kcal   no title  
1月21日(木) 2361 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2361kcal   no title  
1月22日(金) 623 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+623kcal   no title  
1月23日(土) 902 kcal  
基礎代謝 1097 kcal
-195kcal   no title  
1月24日(日) 2429 kcal  
基礎代謝 1087 kcal
+1342kcal   no title  
1月25日(月)      
1月26日(火) 571 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-529kcal   no title  
1月27日(水)      
1月28日(木)      
1月29日(金)     no title  
1月30日(土) 546 kcal  
基礎代謝 1092 kcal
-546kcal   no title  
1月31日(日)  
基礎代謝 1117 kcal
-1117kcal   no title  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 33,153 kcal 23,533 kcal 9,620 kcal
平均 kcal 1,326 kcal 905 kcal 421 kcal
記録日数 25 日 26 日  
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