握力グリップ　２５ｋｇ（回）のグラフ・データ

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握力グリップ　２５ｋｇ(回)のグラフ

2025年06月
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握力グリップ　２５ｋｇのグラフ
日別データ（6月）

6月の「握力グリップ　２５ｋｇ」データ推移

日付 握力グリップ　２５ｋｇ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 160回 320 kcal up   86198回   昼飯ドカ食いする  
6月2日(月) 160回 320 kcal up   86358回   滋賀出張  
6月3日(火) 160回 320 kcal up   86518回   長嶋茂雄さん逝去  
6月4日(水) 160回 320 kcal up   86678回   在宅勤務  
6月5日(木) 160回 320 kcal up   86838回   厚木出張  
6月6日(金) 160回 320 kcal up   86998回   太田出張  
6月7日(土) 160回 320 kcal up   87158回   心療内科と散髪  
6月8日(日) 240回 480 kcal up   87398回   睡眠時間確保  
6月9日(月) 160回 320 kcal up   87558回   滋賀出張  
6月10日(火) 160回 320 kcal up   87718回   滋賀出張  
6月11日(水) 160回 320 kcal up   87878回   在宅勤務  
6月12日(木) 160回 320 kcal up   88038回   伊勢崎出張  
6月13日(金) 160回 320 kcal up   88198回   太田出張  
6月14日(土) 200回 400 kcal up   88398回   前日の疲れが取れない  
6月15日(日) 200回 400 kcal up   88598回   家でゆっくり  
6月16日(月) 160回 320 kcal up   88758回   滋賀出張  
6月17日(火) 200回 400 kcal up   88958回   滋賀出張  
6月18日(水) 160回 320 kcal up   89118回   滋賀出張  
6月19日(木) 160回 320 kcal up   89278回   太田へ移動  
6月20日(金) 160回 320 kcal up   89438回   太田→朝霞出張  
6月21日(土) 200回 400 kcal up   89638回   母親と昼食  
6月22日(日) 200回 400 kcal up   89838回   自治会掃除  
6月23日(月) 160回 320 kcal up   89998回   滋賀出張  
6月24日(火) 200回 400 kcal up   90198回   茅ヶ崎出張  
6月25日(水) 160回 320 kcal up   90358回   滋賀出張  
6月26日(木) 200回 400 kcal up   90558回   在宅勤務  
6月27日(金) 200回 400 kcal up   90758回   仕事で勘違い 滋賀出張  
6月28日(土) 200回 400 kcal up   90958回   息子と気まずい  
6月29日(日) 200回 400 kcal up   91158回   家でゆっくり  
6月30日(月) 200回 400 kcal up   91358回   代休 銀婚式ランチ  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 5,320回 （先月：5,040回）
平均数（今月） up 177.3回 （先月：162.6回）
最高数（今月） dwn 240回 （先月：280回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：96.8%）
総合データ（～6月）
合計数 91,358回
平均数 19.6回
最高数 500回（記録日：2012/04/07）
目標達成率 10.5%