卓球（分）のグラフ・データ

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卓球(分)のグラフ

2007年04月
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卓球のグラフ
日別データ（4月）

4月の「卓球」データ推移

日付 卓球 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 60分 300 kcal up   360分   卓球の後、焼肉6人前  
4月2日(月) 60分 300 kcal up   420分   平日午後の卓球  
4月3日(火) 0分 0 kcal dwn   420分   休養日  
4月4日(水) 60分 300 kcal up   480分   夜の卓球  
4月5日(木) 0分 0 kcal dwn   480分   メガマック二連荘  
4月6日(金) 60分 300 kcal up   540分   一昨日の腕立て、腹筋背筋、脚上...  
4月7日(土) 60分 300 kcal up   600分   卓球、桜餅  
4月8日(日) 0分 0 kcal dwn   600分   久しぶりの天気  
4月9日(月) 0分 0 kcal dwn   600分   雨上がりのウォーキング  
4月10日(火) 0分 0 kcal dwn   600分   テニス　ボール撃ち  
4月11日(水) 60分 300 kcal up   660分   軟式グローブ購入　夜は卓球  
4月12日(木) 0分 0 kcal dwn   660分   完全休養  
4月13日(金) 60分 300 kcal up   720分   夜は卓球  
4月14日(土) 0分 0 kcal dwn   720分   今日はテニス  
4月15日(日) 0分 0 kcal dwn   720分   ウォーキング　5km  
4月16日(月) 0分 0 kcal dwn   720分   小雨、休養  
4月17日(火) 0分 0 kcal dwn   720分   夜、雨でなければ  
4月18日(水) 60分 300 kcal up   780分   夜の卓球  
4月19日(木) 0分 0 kcal dwn   780分   案外に寒い  
4月20日(金) 60分 300 kcal up   840分   今夜も卓球  
4月21日(土) 0分 0 kcal dwn   840分   軽くテニス  
4月22日(日) 0分 0 kcal dwn   840分   コリコリ…  
4月23日(月) 0分 0 kcal dwn   840分   やっば痛い  
4月24日(火) 0分 0 kcal dwn   840分   また雨降りですか…  
4月25日(水) 60分 300 kcal up   900分   GWを休むために仕事！  
4月26日(木) 0分 0 kcal dwn   900分   今日こそ壁キャッチボール  
4月27日(金) 60分 300 kcal up   960分   夜の卓球  
4月28日(土) 0分 0 kcal dwn   960分   雷雨でした  
4月29日(日) 0分 0 kcal dwn   960分   晴天！  
4月30日(月) 0分 0 kcal dwn   960分   公園で草テニス  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 660分 （先月：300分）
平均数（今月） dwn 22分 （先月：50分）
最高数（今月） yoko 60分 （先月：60分）
目標達成率（今月） dwn 36.7% （先月：83.3%）
総合データ（～4月）
合計数 960分
平均数 26.7分
最高数 60分（記録日：2007/04/27）
目標達成率 44.4%