体脂肪燃焼量（g）のグラフ・データ

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体脂肪燃焼量(g)のグラフ

2019年10月
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体脂肪燃焼量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪燃焼量」データ推移

日付 体脂肪燃焼量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 34g +4.1g   -46.6g また値上げ結論出ず  
10月2日(水) 1.7g -32.3g   -78.9g 嫁姑問題解決してあげたい  
10月3日(木) 36.3g +34.6g   -44.3g 体調悪い  
10月4日(金) 23.3g -13g   -57.3g やっと金曜日  
10月5日(土) 4.8g -18.5g   -75.8g ワーキング参加  
10月6日(日) 14.7g +9.9g   -65.9g 寝溜めする  
10月7日(月) 32.1g +17.4g   -48.5g 2次試験模試結果無残  
10月8日(火) 18g -14.1g   -62.6g 睡眠不足  
10月9日(水) 20.6g +2.6g   -60g 睡眠負債がたまってきた  
10月10日(木) 25.5g +4.9g   -55.1g 筋が通らない値上げ交渉ばかりや...  
10月11日(金) 23.9g -1.6g   -56.7g 不具合でバタバタ  
10月12日(土) 6.6g -17.3g   -74g 台風進路東にそれてくれたが、甚...  
10月13日(日) 12.9g +6.3g   -67.7g ラグビーを息子と観戦  
10月14日(月) 1.8g -11.1g   -78.8g 会社行けず  
10月15日(火) 62.4g +60.6g   -18.2g 堺出張  
10月16日(水) 9.8g -52.6g   -70.8g 仕事のモチベーション保持難しい  
10月17日(木) 17.8g +8g   -62.8g 仕事が一向にはかどらない  
10月18日(金) 24.3g +6.5g   -56.3g お客さん不具合会議に巻き込まれ...  
10月19日(土) 33.7g +9.4g   -46.9g 私立学校展  
10月20日(日) 1.9g -31.8g   -78.7g 南アフリカ強かった  
10月21日(月) 2.1g +0.2g   -78.5g 仕事やる気が起きなかった、勉強...  
10月22日(火) 14.4g +12.3g   -66.2g 少し仕事した  
10月23日(水) 38.5g +24.1g   -42.1g 仕事手につかない  
10月24日(木) 14.1g -24.4g   -66.5g 母のわがまま、思い込み　治らな...  
10月25日(金) 34.4g +20.3g   -46.2g 心身共に疲れている  
10月26日(土) 2g -32.4g   -78.6g 二日酔い  
10月27日(日) 8.3g +6.3g   -72.3g 息子の反抗期と向き合う  
10月28日(月) 57.5g +49.2g   -23.1g 2時間通勤再開  
10月29日(火) 49.3g -8.2g   -31.3g やはり通勤きつい  
10月30日(水) 46.7g -2.6g   -33.9g 両親と上手く話せない  
10月31日(木) 25.4g -21.3g   -55.2g 息子　文化祭頑張った  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 22.54g （先月：22.51g）
増減値（今月） -4.50g （先月：28.80g）
最高値（今月） 62.40g （先月：56.30g）
最低値（今月） 1.70g （先月：1.40g）
総合データ（～10月）
平均値 31.78g
増減値 29.05g
最高値 135.80g（記録日：2018/02/13）
最低値 0g（記録日：2019/03/25）