パワーウォーキング歩数（歩）のグラフ・データ

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パワーウォーキング歩数(歩)のグラフ

2019年10月
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パワーウォーキング歩数のグラフ
日別データ（10月）

10月の「パワーウォーキング歩数」データ推移

日付 パワーウォーキング歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 5448歩 +2495歩   -7449歩 また値上げ結論出ず  
10月2日(水) 1234歩 -4214歩   -11663歩 嫁姑問題解決してあげたい  
10月3日(木) 5785歩 +4551歩   -7112歩 体調悪い  
10月4日(金) 3258歩 -2527歩   -9639歩 やっと金曜日  
10月5日(土) 776歩 -2482歩   -12121歩 ワーキング参加  
10月6日(日) 2363歩 +1587歩   -10534歩 寝溜めする  
10月7日(月) 4916歩 +2553歩   -7981歩 2次試験模試結果無残  
10月8日(火) 2861歩 -2055歩   -10036歩 睡眠不足  
10月9日(水) 3270歩 +409歩   -9627歩 睡眠負債がたまってきた  
10月10日(木) 4014歩 +744歩   -8883歩 筋が通らない値上げ交渉ばかりや...  
10月11日(金) 3829歩 -185歩   -9068歩 不具合でバタバタ  
10月12日(土) 1063歩 -2766歩   -11834歩 台風進路東にそれてくれたが、甚...  
10月13日(日) 2075歩 +1012歩   -10822歩 ラグビーを息子と観戦  
10月14日(月) 299歩 -1776歩   -12598歩 会社行けず  
10月15日(火) 9542歩 +9243歩   -3355歩 堺出張  
10月16日(水) 1577歩 -7965歩   -11320歩 仕事のモチベーション保持難しい  
10月17日(木) 2853歩 +1276歩   -10044歩 仕事が一向にはかどらない  
10月18日(金) 3897歩 +1044歩   -9000歩 お客さん不具合会議に巻き込まれ...  
10月19日(土) 5013歩 +1116歩   -7884歩 私立学校展  
10月20日(日) 306歩 -4707歩   -12591歩 南アフリカ強かった  
10月21日(月) 345歩 +39歩   -12552歩 仕事やる気が起きなかった、勉強...  
10月22日(火) 2315歩 +1970歩   -10582歩 少し仕事した  
10月23日(水) 5871歩 +3556歩   -7026歩 仕事手につかない  
10月24日(木) 2271歩 -3600歩   -10626歩 母のわがまま、思い込み　治らな...  
10月25日(金) 5509歩 +3238歩   -7388歩 心身共に疲れている  
10月26日(土) 322歩 -5187歩   -12575歩 二日酔い  
10月27日(日) 1335歩 +1013歩   -11562歩 息子の反抗期と向き合う  
10月28日(月) 8995歩 +7660歩   -3902歩 2時間通勤再開  
10月29日(火) 5379歩 -3616歩   -7518歩 やはり通勤きつい  
10月30日(水) 7397歩 +2018歩   -5500歩 両親と上手く話せない  
10月31日(木) 3831歩 -3566歩   -9066歩 息子　文化祭頑張った  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 3,482.2歩 （先月：3,297.3歩）
増減値（今月） 878歩 （先月：2,777歩）
最高値（今月） 9,542歩 （先月：9,016歩）
最低値（今月） 299歩 （先月：226歩）
総合データ（～10月）
平均値 4,942.2歩
増減値 5,110.8歩
最高値 21,635歩（記録日：2018/02/13）
最低値 0歩（記録日：2019/03/25）