エセ腹筋（回）のグラフ・データ

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エセ腹筋(回)のグラフ

2025年12月
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エセ腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「エセ腹筋」データ推移

日付 エセ腹筋 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 1回 dwn   26959回   晴  
12月2日(火) 1回 dwn   26960回   曇時々晴れ間  
12月3日(水) 20回 dwn   26980回   曇時々雨パラパラ  
12月4日(木) 30回 dwn   27010回   晴  
12月5日(金) 30回 dwn   27040回   晴  
12月6日(土) 100回 up   27140回   晴  
12月7日(日)           快晴  
12月8日(月) 12回 dwn   27152回   快晴  
12月9日(火) 100回 up   27252回   晴  
12月10日(水) 100回 up   27352回   晴  
12月11日(木) 20回 dwn   27372回   晴  
12月12日(金)           晴  
12月13日(土) 130回 up   27502回   晴  
12月14日(日) 2回 dwn   27504回   雨、午後から曇  
12月15日(月) 100回 up   27604回   晴  
12月16日(火) 100回 up   27704回   晴  
12月17日(水) 100回 up   27804回   快晴  
12月18日(木) 100回 up   27904回   快晴  
12月19日(金)           晴  
12月20日(土) 100回 up   28004回   曇時々晴、雲多し  
12月21日(日)           曇  
12月22日(月)           晴  
12月23日(火)           快晴  
12月24日(水)           雨  
12月25日(木) 100回 up   28104回   朝霧、徐々に晴、夕方から雨  
12月26日(金)           晴  
12月27日(土)           晴  
12月28日(日)           快晴  
12月29日(月)           晴  
12月30日(火)           晴  
12月31日(水)           晴  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 1,146回 （先月：1,178回）
平均数（今月） dwn 63.7回 （先月：69.3回）
最高数（今月） dwn 130回 （先月：200回）
目標達成率（今月） dwn 55.6% （先月：64.7%）
総合データ（～12月）
合計数 28,104回
平均数 50.5回
最高数 202回（記録日：2023/09/06）
目標達成率 43.4%