ランニング（km）のグラフ・データ

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ランニング(km)のグラフ

2010年10月
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ランニングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ランニング」データ推移

日付 ランニング 合計値 記録ノート
10月1日(金) 2.8km 2.8km   no title  
10月2日(土) 0km 2.8km   no title  
10月3日(日) 0km 2.8km   ラン日記開始  
10月4日(月) 2.8km 5.6km   随分涼しくなりました  
10月5日(火) 4.7km 10.3km   約５キロコース  
10月6日(水) 0km 10.3km   ＯＢ会＋α  
10月7日(木) 6.05km 16.35km   1時間走  
10月8日(金) 0km 16.35km   雨  
10月9日(土) 7.7km 24.05km   LSDとサウナ  
10月10日(日) 0km 24.05km   ショッピング  
10月11日(月) 4.7km 28.75km   飲んだ後  
10月12日(火) 4.7km 33.45km   夕食前  
10月13日(水) 4.7km 38.15km   3日連続  
10月14日(木) 8.25km 46.4km   8.25キロ  
10月15日(金)       飲み会  
10月16日(土) 2.8km 49.2km   応援  
10月17日(日)       バドの試合  
10月18日(月) 4.7km 53.9km   快調  
10月19日(火) 11.55km 65.45km   10キロ超え  
10月20日(水)       ランニングお休み  
10月21日(木) 7.1km 72.55km   １周７１０ｍコース  
10月22日(金)       お休み  
10月23日(土) 7.7km 80.25km   ストレス解消かな  
10月24日(日)       ウェアー購入  
10月25日(月) 4.7km 84.95km   充電  
10月26日(火) 4.7km 89.65km   30分超え  
10月27日(水)       ランニングはお休み  
10月28日(木) 7.1km 96.75km   バドとランニングと休肝日  
10月29日(金)       焼肉  
10月30日(土) 5.1km 101.85km   目標達成  
10月31日(日) 8.25km 110.1km   10月ラスト1日  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 110.10km （先月：---）
平均数（今月） yoko 4.59km （先月：---）
最高数（今月） yoko 11.55km （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 110.10km
平均数 4.59km
最高数 11.55km（記録日：2010/10/19）