3日連続【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月13日（水）

3日連続
< 夕食前 　｜　8.25キロ >
雨も降らず、体調も悪くなくて
3日連続で走りました。
タイムは今ひとつ伸びないし、
5キロ弱なのに、これ以上走れないって感じ。
こんなんで、10キロ走れるのかなぁ～。
夢はホノルルマラソンなんだけど・・・。
タイム：31分19秒

【記録グラフ】
ランニング
4.7km
ランニング（km） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
11011歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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