体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金)       no title  
10月2日(土)       no title  
10月3日(日) 44.2kg 0kg   0kg ラン日記開始  
10月4日(月) 44.2kg 0kg   0kg 随分涼しくなりました  
10月5日(火) 44.2kg 0kg   0kg 約５キロコース  
10月6日(水) 44.2kg 0kg   0kg ＯＢ会＋α  
10月7日(木) 44.6kg +0.4kg   0.4kg 1時間走  
10月8日(金) 44.8kg +0.2kg   0.6kg 雨  
10月9日(土) 45kg +0.2kg   0.8kg LSDとサウナ  
10月10日(日) 44.6kg -0.4kg   0.4kg ショッピング  
10月11日(月) 45kg +0.4kg   0.8kg 飲んだ後  
10月12日(火) 44.8kg -0.2kg   0.6kg 夕食前  
10月13日(水) 44.8kg 0kg   0.6kg 3日連続  
10月14日(木) 44.6kg -0.2kg   0.4kg 8.25キロ  
10月15日(金) 44.6kg 0kg   0.4kg 飲み会  
10月16日(土) 44.4kg -0.2kg   0.2kg 応援  
10月17日(日) 44.8kg +0.4kg   0.6kg バドの試合  
10月18日(月) 45kg +0.2kg   0.8kg 快調  
10月19日(火) 45kg 0kg   0.8kg 10キロ超え  
10月20日(水) 45kg 0kg   0.8kg ランニングお休み  
10月21日(木) 45kg 0kg   0.8kg １周７１０ｍコース  
10月22日(金) 44.8kg -0.2kg   0.6kg お休み  
10月23日(土) 44.8kg 0kg   0.6kg ストレス解消かな  
10月24日(日) 44.2kg -0.6kg   0kg ウェアー購入  
10月25日(月) 45kg +0.8kg   0.8kg 充電  
10月26日(火) 45kg 0kg   0.8kg 30分超え  
10月27日(水) 44.8kg -0.2kg   0.6kg ランニングはお休み  
10月28日(木) 44.6kg -0.2kg   0.4kg バドとランニングと休肝日  
10月29日(金) 44.4kg -0.2kg   0.2kg 焼肉  
10月30日(土) 44kg -0.4kg   -0.2kg 目標達成  
10月31日(日) 44.2kg +0.2kg   0kg 10月ラスト1日  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 44.64kg （先月：---）
増減値（今月） 0kg （先月：---）
最高値（今月） 45kg （先月：---）
最低値（今月） 44kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-1.70kg （先月：---）
総合データ（～10月）
平均値 44.64kg
増減値 0kg
最高値 45kg（記録日：2010/10/26）
最低値 44kg（記録日：2010/10/30）