充電【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日（月）

充電
< ウェアー購入 　｜　30分超え >
今日はお仕事をお休みして、
１年に何度か過ごす過ごし方。
充電できました。
ほとんど動いてないので、帰ってから約５キロ走っても、
万歩計が伸びてません。。。
新しいウェアーで調子いいかも。
タイム：29分02秒。
【記録グラフ】
ランニング
4.7km
ランニング（km） のグラフ
 		アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
5732歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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