アルコール（杯）のグラフ・データ

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アルコール(杯)のグラフ

2010年10月
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アルコールのグラフ
日別データ（10月）

10月の「アルコール」データ推移

日付 アルコール 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金)           no title  
10月2日(土)           no title  
10月3日(日) 2杯 up   2杯   ラン日記開始  
10月4日(月) 0.8杯 dwn   2.8杯   随分涼しくなりました  
10月5日(火) 1杯 dwn   3.8杯   約５キロコース  
10月6日(水) 10杯 up   13.8杯   ＯＢ会＋α  
10月7日(木) 1杯 dwn   14.8杯   1時間走  
10月8日(金) 2杯 up   16.8杯   雨  
10月9日(土) 1.8杯 dwn   18.6杯   LSDとサウナ  
10月10日(日) 1杯 dwn   19.6杯   ショッピング  
10月11日(月) 2杯 up   21.6杯   飲んだ後  
10月12日(火) 1杯 dwn   22.6杯   夕食前  
10月13日(水) 1杯 dwn   23.6杯   3日連続  
10月14日(木) 1杯 dwn   24.6杯   8.25キロ  
10月15日(金) 11杯 up   35.6杯   飲み会  
10月16日(土) 2杯 up   37.6杯   応援  
10月17日(日) 2杯 up   39.6杯   バドの試合  
10月18日(月) 1杯 dwn   40.6杯   快調  
10月19日(火) 2杯 up   42.6杯   10キロ超え  
10月20日(水) 1杯 dwn   43.6杯   ランニングお休み  
10月21日(木) 1杯 dwn   44.6杯   １周７１０ｍコース  
10月22日(金) 2杯 up   46.6杯   お休み  
10月23日(土) 1杯 dwn   47.6杯   ストレス解消かな  
10月24日(日) 2杯 up   49.6杯   ウェアー購入  
10月25日(月) 4杯 up   53.6杯   充電  
10月26日(火) 1杯 dwn   54.6杯   30分超え  
10月27日(水) 1杯 dwn   55.6杯   ランニングはお休み  
10月28日(木) 0杯 dwn   55.6杯   バドとランニングと休肝日  
10月29日(金) 4杯 up   59.6杯   焼肉  
10月30日(土) 2杯 up   61.6杯   目標達成  
10月31日(日) 2杯 up   63.6杯   10月ラスト1日  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 63.6杯 （先月：---）
平均数（今月） yoko 2.2杯 （先月：---）
最高数（今月） yoko 11杯 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 48% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 63.6杯
平均数 2.2杯
最高数 11杯（記録日：2010/10/15）
目標達成率 48%