１周７１０ｍコース【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月21日（木）

１周７１０ｍコース
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今日は２時間のバドの練習でした。
その後、１周７１０ｍのコースのある施設で走りました。
目標の１０周完走しました。
１周を５分５０秒で行こうと思ったけど、
走ってみたら２０秒早い５分３０秒に設定。
一人じゃないと、
楽しいあっという間の１０周でした。
それに、まだまだ走れそうな感覚がうれしかったです。
タイム：５４分３９秒
【記録グラフ】
ランニング
7.1km
ランニング（km） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
14659歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
snowman08 2010/10/22 00:05 
周りの人たちは長袖長ズボンだったけど、ぼくたちは半そで短パンだったね。風が涼しくて気持ちよかった。人が少なくて走りやすいし、いい施設だった。これからも一緒に利用しようね。
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