昼酒(￣ー￣)【あややややさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月07日（金）

昼酒(￣ー￣)
< 異例の休肝日･･･... 　｜　貧血…。 >
【朝ごはん　10：20】

ちらし寿司
あおさのりのお味噌汁
どて焼き
納豆
大根のお漬物




【晩ごはん　16：45】

春雨スープ




【間食　18：50】

VAAMゼリー　　1/2個
VAAM缶　　1/2本



【夜食　23：40】

バンバンジーサラダ　ミニ
きゅうり・大根のぬか漬け
メロンのお漬物
ちくわ
枝豆

焼酎水割り　4杯



【今日の感想】

昨日は会社の休館日で、スタッフにとっては月1回の館内メンテナンスの日でした。
お掃除が終わって、そのあとはお昼から宴会☆
中華料理屋さんで贅沢にいろいろと(^_^;)呑んで食べて。
昼間のお酒は、ほんっとに贅沢です(^_-)-☆
週1ペースでやっちゃってますね。
こりゃ困ったコトだ。

でもまぁ、そのわりにはあんまり響いてなかったかも。
今日も1日、デトックスに励みます。



【記録グラフ】
アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		半身浴
40分
半身浴（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まっつん 2007/09/07 19:29 
会社が休肝日だったのに自分は違ったのですねｗ
↑字が違うｗ

昼間のお酒を週１で？うらやましい職場ですわん。。
週１のその日だけ勤めるのはOKですか～？(･_･+)
ってそれは仕事と言わないｗｗ
あやややや 2007/09/07 20:28 
>まっつんさん、コメントありがとうございます☆

昼間のお酒を週一で呑んでるのは、私の勝手で…(^_^;)
つまり、週一回のお休みの日には、ほとんど昼酒をしてしまぅと言うことです。

月の第一週目の休館日（木曜日）だけは、スタッフはお休みにならず、午前中だけ出勤なので、そのあとお疲れ会をスタッフみんなで…ということなんです(^_-)-☆
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