なかなか【しゃむねこさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月14日（水）

なかなか
< 気がぬけた 　｜　毎週１回更新 >
書き込みを毎日するってできないものだなー。
ついつい忘れちゃう。

最近のマイブームは、お茶。
八宝爽健茶（どくだみ、はぶ、杜仲茶、プアール、玄米、くまざさ、柿葉、はと麦のブレンド茶）
味もなかなかグッド！
毎日オフィスでポットに作って飲んでます。
以外に午前中の間食防止に役立ってるかも・・

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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