no title【ＭＩＭＡさんの健康管理カラダカラノート】

ＭＩＭＡさん

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【記録グラフ】

うんち日記
2回
うんち日記（回）のグラフ

食事の記録
2450.5kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

21時
玄米（1人前）	231	kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前）	72.6	kcal
鶏マヨ（1人前）	481	kcal
サラダ（1人前）	10.2	kcal
豆腐とたまごの寄せ蒸しあんかけ（1人前）	125	kcal
7時
玄米（1人前）	231	kcal
きぬさやとしいたけの味噌汁（1人前）	46.7	kcal
コーン入りたまご（1人前）	43.4	kcal
ブロッコリー（1人前）	16.5	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
明治乳業明治プロビオヨーグルトLG21低脂肪（1人前）	60	kcal
10時
草餅（1人前）	68.7	kcal
12時
玄米（1人前）	231	kcal
きゅうりスティック（1人前）	63	kcal
ちくわ（1人前）	36.3	kcal
マヨネーズ（1人前）	93.8	kcal
大根（たくあん）（1人前）	5.1	kcal
13時
大福餅（1人前）	165	kcal
山崎製パンスイスロール炭火焼コーヒークリーム [袋] 1本（1人前）	100	kcal
16時
山崎製パンスイスロール炭火焼コーヒークリーム [袋] 1本（1人前）	100	kcal
17時
山崎製パンまんじゅう草 1個（1人前）	70	kcal
レーズンパン（1人前）	188	kcal
	2450	kcal
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