名古屋2日目【ちゃんむーーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日（土）

名古屋2日目
< 名古屋1日目 　｜　疲労感 >
ホテルの朝食をなめていた。
だって比較的リーズナブルなホテルだったし･･･
バランスいいわ、美味しいわ、温かいわで、感激。
名古屋ってモーニング文化がすごい～～。
サービス精神が違う！

東京は旅行者の期待に応えられてるのか？
素朴な疑問。

【朝ごはん】紫の野菜ジュース、さんま、生卵、あじ海苔、赤ミソ汁
白ごはん、漬物、草もち（おちょぼさんの）

【昼ごはん】カレーうどん小、海老マヨ丼、きのこのサラダ
草団子

【晩ごはん】きしめん小、味噌カツ、ごはん、浅漬け

【今日の感想】
バスを待つ間、ロ-ズヒップとカモミールティーで時間をつぶす。
そうゆうのも悪くない。

名古屋は沢山遊んでいっぱい食べてきた。
良い充電。
週明けから頑張れそう。

【記録グラフ】
食事の記録
2554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
焼秋刀魚（1人前） 152 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
浅漬け（1人前） 11.5 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
カレーうどん（1人前） 284 kcal
ごはん（1人前） 165 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
マヨネーズ（1人前） 46.9 kcal
浅漬け（1人前） 11.5 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
きび団子（1人前） 45.6 kcal
なか卯 釜たまうどん（1人前） 308 kcal
みそかつ（1人前） 546 kcal
ごはん（1人前） 188 kcal
浅漬け（1人前） 11.5 kcal
  2554 kcal
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