名古屋1日目【ちゃんむーーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

名古屋1日目
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AM6時ちょい前。
朝早く着きすぎなんですけど。高速バス･･･

超久々の朝マックをした。
うっかり名古屋にきたらモーニング！
ということを忘れていた。
で、気を取り直し2度目の朝ごはんを。
パン、卵、コーヒーで330円ですって。
今時スタバのショートも買えないのに
パンと卵がついてきた。びっくりだよ～（嬉）

【朝ごはん１】ソーセージエッグマフィン、ハッシュドポテト
コーヒー

【朝ごはん２】レーズントースト、ゆで卵、コーヒー

【昼ごはん】けやき茶屋味噌煮込みうどん
味噌カツ、ごはん

【間食】グレープフルーツジュース

【晩ごはん】シーフードカレー
イカサラダ

【今日の感想】
夜ご飯遅くなってどこも閉まってしまい
生まれて初めて全国展開ココイチカレーにはいった。
おいしかったけどシーフードカレーが
ビーフカレーベースで出来ているのにはハテナ？？？
手羽先かどて焼き食べたかったなー

【記録グラフ】
食事の記録
2723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
バター（1人前） 24.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
味噌煮込みうどん（1人前） 490 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそかつ（1人前） 415 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
シーフードカレーライス（1人前） 541 kcal
CoCo壱番屋 イカサラダ（1人前） 138 kcal
  2723 kcal
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