no title【masachocoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

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厚木まで迎え。
散歩は30分弱のみ。

【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
卵かけごはん（1人前） 360 kcal
江崎グリコ ビスコ（1人前） 80 kcal
16時
食パン（1人前） 132 kcal
ツナマヨ（1人前） 95.8 kcal
20時
ネギトロ巻（1人前） 338 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 85.7 kcal
江崎グリコ ビスコ（1人前） 80 kcal
22時
今川焼（1人前） 133 kcal
23時
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 57 kcal
  1361 kcal
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