no title【masachocoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月17日（月）

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ちょこ散歩は、ぐる～っと１周。
買物はアピタへ。
その後、再度アピタへ(苦笑)。

【記録グラフ】
万歩計
7900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
アイス（1人前） 126 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
14時
ビビンバ（1人前） 542 kcal
ネスレ キットカット 2finger（1人前） 115 kcal
20時
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 4袋（2人前） 84 kcal
21時
高野豆腐の煮物（1人前） 167 kcal
豚しゃぶ（1人前） 448 kcal
  1642 kcal
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コメント
masachoco 2008/03/18 07:14 
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