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08年03月25日（火）

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3月25日(火曜日)

登録がなぜかうまくいかなくて、何度か試したけど、
なかなかメールが届かず、今日になりました。
今日から、始めます。
歩数計を買ったので、外出する時に持っていっています。
タバコは吸わないです。
お酒は、ビールコップに半分で顔が赤くなります。
緊張しやすいたちです。
こんな私ですがよろしくお願いします。
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝食：（1人前） 764 kcal
トースト、コーヒー、ソーセージとピーマン卵炒め、マーマレード（1人前） --- kcal
8時
朝食Ａ（1人前） 373 kcal
14時
ご飯 小、豚と白菜ソテー（1人前） 315 kcal
19時
ご飯　鶏肉とキャベツソテー　おから　豆腐の味噌汁（1人前） 1068 kcal
  2519 kcal
食事レポートを見る
コメント
プチ大福 2008/03/25 08:24 
食事の記録のしかたがちょっとわからなかった。
朝食は373kcalになった。
mommomo 2008/03/25 15:11 
こんにちは。
この年代の主婦がいっぱいいますから、どうぞ楽しんで続けてくださいね。

とにかく、みんな、超～元気ですから。(カラ元気...??) ははは!!!
プチ大福 2008/03/25 15:44 
momoさん、こんにちは。
コメントどうもありがとうございます。
これからよろしくお願いします。
プチ大福 2008/03/25 19:59 
今日は、全部で1756kcalになった。
そんなに食べたかな。
7時に書いた朝食は、方法を間違えたので余計だった。
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