大きい組織【zakisさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月31日（月）

大きい組織
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【朝ごはん】
ごはん、こんぶ、納豆、生卵、デコポン
【昼ごはん】
牛丼もどききのこ入り（美女木食堂）
【間食】

【晩ごはん】
パスタ、ボンゴレビアンコ、トマト、玉ねぎ、エリンギ
【夜食】
ソラマメ6本、白ワイン
【今日の感想】
大きい組織は意思統一するだけでもひと苦労だと思った。
ましてや考え方を変えるとなると当事者同士はもう大変だろう。
【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
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