91.3　30.5【shimaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月05日（土）

91.3　30.5
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【記録グラフ】
食事の記録
2591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ラーメン焼き（1人前） 350 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
15時
とんこつラーメン（2人前） 775 kcal
煮卵（1人前） 64.9 kcal
16時
ジャイアントコーン（1人前） 100 kcal
22時
パスタ（1人前） 650 kcal
レバーとにんにくの芽炒め（1人前） 244 kcal
ビール（1人前） 215 kcal
  2591 kcal
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