無事帰宅【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月05日（土）

無事帰宅
< no title 　｜　桜吹雪、桃の花 >
昨日から嫁さんと静岡へ”桜エビ”と”生しらす”を食べに一泊旅行。昨日泊まった三保の宿は古いホテルで格安のカニ食べ放題プランだった。カニはまあまあだったが、そのほかの料理が今一。今日になってマグロを食べ直しに焼津まで足を伸ばした。
桜エビは由比町まで行ったがお昼時にぶつかり2件ある料理屋は大行列｡2時間待ってやっと食べられた。待った甲斐が合った。生の桜エビは本当に美味しく、かき揚げも香ばしかった。

途中”日本平”の寄ったり、新しく出来た清水のエスパルスのドリームプラザやサッカー場にも寄り、盛りだくさんの一日だった。富士山も春の空にやや霞んでいたが雄大な姿を見せてくれた。
嫁さんも喜んでたが宿がイマイチと言う事で、来年のプランを帰りの車の中で話し合った。
昨日からの走行距離は550Ｋｍ。一人で運転したので疲れた。とりあえず無事帰還。

【記録グラフ】
食事の記録
2930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
スクランブルエッグ（0.3人前） 29.7 kcal
アスパラガス（水煮缶詰）（4人前） 17.6 kcal
海草サラダ（1人前） 53.3 kcal
野菜サラダ　基本（1人前） 74.2 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
納豆（0.3人前） 30 kcal
海苔（2人前） 11.3 kcal
14時
かき揚げ（1人前） 331 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
桜エビ（1人前） 66.4 kcal
長いも（0.5人前） 58.5 kcal
16時
寿司（1人前） 479 kcal
18時
いもけんぴ（1人前） 454 kcal
21時
東洋水産 マルちゃん 富士宮やきそば [カップ] 163g（0.5人前） 356 kcal
イチゴ（2人前） 10.2 kcal
焼酎（1人前） 250 kcal
  2930 kcal
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コメント
芽多忙鰻太郎 2008/04/05 22:03 
いつも、嫁さん孝行で、感心します。仲がいいですね！

焼津って、隠密剣士の焼津の半次郎ですよね。

たしかtotoさんは、私より一つ下、隠密剣士見てたでしょ～？
ｔｏｔｏ 2008/04/05 22:11 
芽多忙鰻太郎さん　今晩は

隠密剣士は知っていましたが、何せ中2まで民放の電波がこない田舎に住んでましたものでテレビでは見た事ありません（恥）。

日本平に行く途中大勢のバイクのツーリングをしている人に会いました。この陽気はバイクも良いですね。
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