no title【シゲシゲ48さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
すまし汁（1人前） 74 kcal
12時
やきそばパン（1人前） 423 kcal
18時
長いも（1人前） 117 kcal
まぐろのさしみ（2人前） 200 kcal
さかなの煮付け（2人前） 198 kcal
キャベツサラダ（2人前） 50.5 kcal
焼酎（2人前） 1483 kcal
  2782 kcal
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