音楽【プチ大福さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月12日（土）

音楽
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4月12日（土曜日）

昨日、テレビでカラオケをやっていた。
コブクロの歌も出ていたので一緒に歌っていた。
楽器はハーモニカとリコーダーがあるが、最近吹いていない。
音楽は、割と何でも聴くほうだ。あまりうるさいのは聞かないけれど。
最近は作っていないけれど、パソコンで曲を作るのも好きだ。
音感は、幼稚園の時にオルガンを少しだけ習っていたので、あるほうだ。
声のほうは、低くて、いまいち通りがよくないが、歌うのは好きだ。

今日は、整形外科で、股関節の具合を診てもらった。
子供の頃、股関節脱臼でギブスをしていたことがある。
冷えると痛くなるので薬をもらっている。
右のほうが、股関節が硬いようだ。
ついでに膝も診てもらうと、そんなに悪くないらしい。
2週間分の薬をもらった。
帰りにスーパーで買い物をした。

【今日の脳トレ】
まとめてポン！ゲームは、531点でバッタ　ランクだった。
割と残ってしまった。固まりをたくさん消したほうがいいので、
考えなくちゃ。
昼に挑戦したら、全部消すことができて1420点になった。
良かった。
後出しジャンケンゲームは、56秒でバッタ　ランクだった。
間違えなかったけど迷っちゃった。まあこんなものかな。

ペア探しゲームは、121秒でバッタ　ランクだった。
探すのに時間がかかっちゃった。
追跡記憶ゲームは、21点でネコ　ランクだった。
今日は調子良かった。
スライドパズルは221秒でバッタ　ランクだった。
クリアできたのでいいほうかな。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		消費カロリー
184kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
7500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1420点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
56秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
121秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
221秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
21点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン、ブルーベリージャム、紅茶（1人前） 213 kcal
生ソーセージと青梗菜の卵炒め（1人前） 249 kcal
ヤクルト ヤクルト80Ａｃｅ（1人前） 66 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
竹輪と根菜の煮物（1人前） 172 kcal
冷奴豆腐（1人前） 123 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
和風カレー（1人前） 294 kcal
大根菜のおひたし（1人前） 75 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
  1665 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/04/12 10:27 
私も、音楽好きですから、どのジャンルも聴きますよ～。
楽器が弾けないのが残念かな。
この間子供のリコーダーが出て来たので、吹いてみたら指のはらが凄く痛い。
子供の頃は指も柔らかいのよね～。
歳をとってくると、こんなところも柔軟性がなくなるのか！と気が付きました。笑。
mommomo 2008/04/12 10:40 
ウチのサークル、アルトが苦戦してるもので、良かったら～ぁ...^^。
プチ大福 2008/04/13 07:53 
pino9さん、momo。さん、いらっしゃい。
リコーダーしばらく吹いてないのでちゃんと音が出るかなあ。
また吹いてみなきゃね。
小指と薬指の当て方が難しいです。音が鳴らなかったり、変な
音が出たりするから。ハーモニカも上手く音が出るときと、音
が、違う音が出る時があるので結構難しいです。
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