no title【masachocoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月15日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
29歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
マクドナルド ホットケーキシロップ（1人前） 138 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
食パン（1.6人前） 275 kcal
12時
ドーナツ（2人前） 387 kcal
ショートケーキ（1人前） 310 kcal
17時
モンブラン（1人前） 231 kcal
21時
ひじき豆（1人前） 55.4 kcal
水菜サラダ（1人前） 40.9 kcal
豚肉のしょうが焼き+野菜炒め（1人前） 362 kcal
23時
カステラ（1人前） 160 kcal
  2056 kcal
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