no title【シゲシゲ48さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
19時
刺身（1人前） 156 kcal
焼酎（1人前） 742 kcal
キャベツサラダ（1人前） 25.3 kcal
  2018 kcal
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