聖火リレー【プチ大福さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月26日（土）

聖火リレー
< 実家に行ってきまし... 　｜　変な風潮 >
4月26日（土曜日）

【今日のできごと】
長野は、聖火リレーの警備で厳戒態勢だとか。
無事に聖火リレーが行われるといいけど。
妨害が心配。抗議活動も控えめにして静かに
見てて欲しいんだけど。
聖火ランナーも走りにくそうだなあ。
応援したい人も、警備が厳重じゃ応援しにくいし。
どうなることやら．．．

【今日の脳トレ】
まとめてポン！ゲームは、481点でミジンコ　ランクだった。
ブロックが5つ残った。得点が少なかったな。
四則演算ゲームは、151秒でカエル　ランクだった。
50問あるので、だいぶかかるなあ。頭の体操になっていいかな。
神経衰弱ゲームは、80秒でミジンコ　ランクだった。
きょうは、いまいちだった。
追跡記憶ゲームは、3点でバッタ　ランクだった。
ボタン3個で間違えてしまった。
虫食い算ゲームは、92秒でキツネ　ランクだった。
間違えずに出来た。

【今日の感想】

夫の母にお米をもらった。これで当分いけるので嬉しい。
生協の鯵の干物を焼いて食べたら美味しかった。
味噌汁は具だくさんにした。
オヤツはマロン＆マロンにした。マロンクリームが入っている。
半分残そうと思ったが、おいしすぎて全部食べちゃった。

運動

ストレッチ　5分
足あげ腹筋　10回
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		何かの運動
5分
何かの運動（分） のグラフ
 		消費カロリー
97kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
1106歩
万歩計（歩） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
481点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
92秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
80秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
3点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
151秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
ウインナーとマビキナの卵炒め（1人前） 250 kcal
12時
若鶏ササミと玉ねぎの卵とじ（1人前） 142 kcal
餅小2個（1人前） 118 kcal
15時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
山崎製パン マロン＆マロン（1人前） 440 kcal
19時
ご飯 小２（1人前） 470 kcal
じゃがいもの味噌汁（1人前） 192 kcal
玉ねぎの卵とじ（1人前） 113 kcal
鯵の干物（1人前） 54.5 kcal
  2017 kcal
食事レポートを見る
コメント
鷲 2008/04/26 10:01 
聖火リレー、ホントにすごい緊張感になっちゃいましたねぇ。何事もなければいいんだけど。。。

聖火ランナーやってみたいなぁ～。
プチ大福 2008/04/26 13:57 
わしさん、こんにちは。少し妨害があったけれど、ランナーには
危害が加えられずに済んで良かったです。
善光寺は、辞退して正解だったんじゃないかな。
静かにお参りするところだもの。
PONPY 2008/04/26 21:51 
ほんと無事に終わってよかったですね。
次はどこの国に行くんでしょうか？
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