来るべきものが来ない・・【tappuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tappuさんのトップページ>記録ノートを見る>来るべきものが来ない・・
08年05月13日（火）

来るべきものが来ない・・
< お腹が空いて・・ 　｜　25って何かの境目... >
【朝ごはん】

ご飯　味噌汁　長いも　筋子　コーヒー牛乳

【昼ごはん】

おにぎり　バナナ　野菜ジュース　チーズケーキ

【間食】

チョコ　せんべい　チョコレートケーキ

【晩ごはん】

ご飯　味噌汁　うどのきんぴら　マスの照り焼き

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 252 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
タカハシデータ 筋子（1人前） 56.4 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
チーズケーキ（1人前） 161 kcal
16時
チョコ（1人前） 223 kcal
揚げせんべい（2人前） 55.8 kcal
18時
チョコレートケーキ（1人前） 292 kcal
19時
ご飯（1人前） 252 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
鮭の照り焼き（1人前） 176 kcal
きんぴら（1人前） 59.5 kcal
  2185 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE