no title【あめおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月06日（金）

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【朝ごはん】
ハバネロカレー、ごはん

【昼ごはん】
赤飯、おにぎり（とろさーもん）、おにぎり（ねぎとろ）、明太子、お茶

【間食】

【晩ごはん】
スパゲティ、バジルソース、たまご

【夜食】

【今日の感想】
来週からおにぎりは３つまで！！

【記録グラフ】
食事の記録
2323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
蒲屋忠兵衛商店 ハバネロカレー（1人前） 121 kcal
佐藤食品工業 サトウのごはん（1人前） 302 kcal
12時
いなり（1人前） 392 kcal
かっぱ寿司 サーモン（1人前） 280 kcal
ねぎとろ（1人前） 200 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
21時
日清フーズ マ・マー（0.2人前） 501 kcal
S&amp;amp;B バジルソース（1人前） 100 kcal
アキタ 厳禄たまご（1人前） 142 kcal
  2323 kcal
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