132日目【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>132日目
08年06月12日（木）

132日目
< 131日目 　｜　133日目 >


【記録グラフ】
万歩計
10117歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2082kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
切干大根（1人前） 84.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
ドーナツ（0.5人前） 96.8 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
サラダ（0.5人前） 18.7 kcal
みょうが（0.5人前） 0.3 kcal
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
ネギ（0.5人前） 1.4 kcal
ぶり大根（0.3人前） 80.3 kcal
セブンイレブン こんぶ豆（0.3人前） 84.9 kcal
オリジン弁当 たまご豆腐（0.5人前） 38.5 kcal
22時
ヤクルト ソフールプレーン（1人前） 92 kcal
  2082 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE