オークワ探検【プチ大福さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日(月)

オークワ探検

< 父の日  | 三・七日 >
6月16日(月曜日)

【今日のできごと】
これまで、オークワのおにぎりとサラダ、パンを試し買いした。
今日は何を試そうかな。
コーヒーの店もあるが、1人だし、猫舌だし。
今日は、行きは夫の車に乗せてもらってオークワに着いた。
お惣菜コーナー、野菜・地場野菜コーナー、お菓子コーナーを回った。

【今日の脳トレ】
まとめてポン!ゲームは、503点でミジンコ ランクだった。
ブロック割と残ったから得点伸びなかったな。
ペア探しゲームは、85秒でネコ ランクだった。
今日は調子が良かった。

【今日の感想】
買ってきたアナゴ寿司は、昼と晩の2回に分けて食べた。
カレーコロッケは、夫に一つあげた。
海草サラダは、おおかた昼に食べてしまった。
カレーコロッケが一番美味しかった。
歩数計を行く時に忘れてしまったので、大体でつけた。

【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
5
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
何かの運動
20分
何かの運動(分) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
消費カロリー
21kcal
消費カロリー(kcal) のグラフ
万歩計
2502歩
万歩計(歩) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
503点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
ペア探しゲーム
85秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2365kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯1杯半(1人前) 315 kcal
竹輪と野菜の煮物(1人前) 88.5 kcal
さつまいも(1人前) 79.2 kcal
12時
アナゴ寿司(1人前) 167 kcal
カレーコロッケ(夏野菜)(1人前) 471 kcal
海草サラダ(1人前) 38.4 kcal
ご飯1杯(1人前) 235 kcal
生協co-op あらびきソーセージ(1人前) 150 kcal
ピーマン卵炒め(1人前) 49.3 kcal
19時
塩焼きソバ(1人前) 487 kcal
マビキナ(1人前) 24 kcal
きゅうりとたらこ酢の物(1人前) 93.6 kcal
あなご寿司(1人前) 167 kcal
  2365 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2008/06/16 08:14
おはようございます。

ふふふ、猫舌でしたか...。
おひとり様も、それはそれで、また楽しいものです。
小脇に雑誌などはさんで、また、スケジュール帳片手にしたいことメモしたり...。

ひとりでなければ出来ないこと、ありますよ~ぉ!!
rara☆ 2008/06/16 08:30
おはようございます(^^)
私も新しいスーパーで色々なお惣菜とくにパンを買うのが大好きです(無類のパン好きです^^;)
お近くならお供いたしますのに...って(^^)
私、結構、一人で買い物行ってスターバックスとかなら一人で、コーヒー飲んで軽くパンも食べたり。
案外平気ですよ。
momo.さんが言われるようにスケジュール帳片手に本読んだり、結構楽しかったりします♪
プチ大福 2008/06/16 13:33
momo.さん、rara☆さん、こんにちは。
私は、1人で買い物へ行くのは慣れてるのですが、1人で外で食べるのは
慣れてなくて。慣れると結構楽しいのかもしれませんね。
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