生協【プチ大福さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月17日（木）

生協
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7月17日（木曜日）

【今日のできごと】
今日は生協の配送があった。
食パンとハム・ソーセージ、豆腐、鶏モモ肉、牛肉カレー用、
鰻蒲焼カットなどが届いた。

【今日の脳トレ】
まとめてポン！ゲームは、582点でカエル　ランクだった。
まあまあかな。

【今日の感想】

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
582点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
生協co-op あらびきソーセージ（1人前） 150 kcal
炒り卵（1人前） 92.3 kcal
12時
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
サツマイモ甘煮（1人前） 142 kcal
マルちゃん カニシュウマイ（1人前） 144 kcal
シメジの味噌汁（1人前） 70.1 kcal
  1070 kcal
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