仙豆が欲しいぃ!真剣なおねぇさんはダメですか!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日(火)

仙豆が欲しいぃ!真剣なおねぇさんはダメですか!

< バターになるおねぇ...  | 大いなる野望を持つ... >
仙豆が欲しいぃ!真剣なおねぇさんはダメですか! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 Play That Funky Music


【感想】
 http://jp.youtube.com/watch?v=rnFlHbeNgvA
 今時に聞いても、シビレマスね!
 大またでシッカリと歩けます。
 

【体脂肪BeforAfter】
 1.0%



------------キ リ ト リ--------------


こう暑いと・・・食事の支度が面倒で面倒で・・・


って世のおかぁさん方は、夏休みでさぞ
ご苦労されていると思われ・・・


     頭が下がります・・・お疲れっす!


一人なら食べなくても、あるもんで食べちゃうんだけどねw



ドラゴンボールに出てきた


     仙豆があればなぁ・・・(真剣にw)
参考:http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BB%99%E8%B1%86


と、思いきや!
売っていたw
http://a-sat.jp/shop/72_652.html


     あぁ・・・仙豆風かよ・・・チ









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                   12:40   30分ヨガ後
  
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昼食13:00後

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                   13:40    7分コアリズム後

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                   14:30   30分ウォーキング後

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                   14:40    7分コアリズム後

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                   16:30   30分ウォーキング後

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夕食18:30後

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                   21:30   30分ウォーキング後

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                   21:50    7分コアリズム後

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                   23:00    7分コアリズム後

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最高気温 31℃  晴時々曇






【記録グラフ】
食物繊維
38.5g
食物繊維(g) のグラフ
コアリズム
28分
コアリズム(分) のグラフ
ヨガ
30分
ヨガ(分) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1157kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
13時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
マカロニサラダ(1人前) 215 kcal
焼き鮭(0.4人前) 44.2 kcal
ピクルス(1人前) 20.1 kcal
マリー グアバジュース(0.5人前) 47.5 kcal
15時
明治乳業 おいしい牛乳 200ml(0.5人前) 68.5 kcal
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
16時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
18時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
ゴーヤチャンプル(1人前) 232 kcal
ブリの照り焼き(1人前) 241 kcal
オクラ(3人前) 75.8 kcal
ナスのおひたし(1人前) 22 kcal
アスパラガス(2人前) 8.8 kcal
マヨネーズ(1人前) 93.8 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
ほうれん草(1人前) 6 kcal
23時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
  1157 kcal
食事レポートを見る
コメント
まるおでございます。 2008/07/22 15:55
仙豆あったらいいなぁ~ ホントそう思う時があります。

『ハニーピー』ってお菓子を『仙豆』と呼んでおやつにしております。

カロリー高めです(汗
grill 2008/07/22 16:34
漫画ってもう何十年読んでないですが、仙豆ってジャンプっぽいですよね。
二日酔いの時に仙豆があればと思います。。
浜ジョー 2008/07/22 16:41
ごめん・・・仙台かと思った^^;
芽多忙鰻太郎 2008/07/22 17:55
ふにゃふにゃマルコじいさんはぁ、ダメですかぁー!!(^o^)丿
きこたん 2008/07/22 18:31
この前ね・・・

おくらと、わかめと、大根の混ぜた残りがあったから
そうめんの残りとまた混ぜて食べたら、おいしかったよー♪

母ちゃんは(残り物)最終処分場です~333
kowka 2008/07/22 22:06
まるおでございます。さん

こんばんわー!

ハニーピーって100円ショップとかで見るやつかしら?
コーティングされているピーナッツ!
あれおいしいわ~

チーズ味のやつも千葉県の子にもろたことあるけど
おいしかった・・・

カロリ・・・ま、ほらあれだ!
ナッツはさー良い脂じゃけ・・・ビタミンEもさ・・・プチン、ツーツーツー
kowka 2008/07/22 22:12
grillさん

こんばんわー!

仙豆は、2日酔いの回復はしますが
酒飲みは治らないようです・・・。w

最近1日中、献立を考えている気がします・・・。

kowka 2008/07/22 22:13
0205のジョーさん

こんばんわー!

仙台・・・貰っても養えません・・・w
kowka 2008/07/22 22:15
芽多忙鰻太郎さん

気に入ってもらったようで何よりですw

でも・・・酒飲みで貧乏でフニャフニャ・・・ですからね・・・
1日考えさせてください。
ダメかどうかw
kowka 2008/07/22 22:19
きこたん隊長

こんばんわー!

最終処分場ですかwwww
しょうがないですね。
それがお母さんの役目なのでしょうか?

最近家族から、アッサリばっか!とブーブー言われてます・・・。
はりそん705 2008/07/22 22:41
はい。ピーナッツと言えば“千葉県”でーす。(^_-)-☆
kowka 2008/07/22 23:08
はりそん705さん

こんばんわー!

えっ!千葉と言えば・・・
パイまん!とMAXコーヒーじゃないの!?
2008/07/23 10:37
豆類は苦手だけど、仙豆はわだすも欲しいニャー☆

仙豆食べて筋トレやったら、無敵だニャ!!
kowka 2008/07/23 13:19
鷲さん

こんにちわー!

あらら、豆苦手ですか?

仙豆があれば・・・地球の食糧問題も、おいらの家の献立も
一気に解決なのですが・・・w

ただ、仙豆・・・年に7粒しか採れないんですって!
結構なレアモノなんですね・・・
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