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08年07月27日(日)
買い物 |
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< 知り合いの葬式
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7月27日(日曜日)
【今日のできごと】 今日も暑そうだ。 夫が11時前に出勤するので、ついでに車にメッサ・オークワの 入り口まで載せてもらった。 メッサ・オークワで買い物をした。 野菜と、バナナとゼリーとほんだしなどとリトルマーメイドのパンを買った。
【今日の脳トレ】 まとめてポン!ゲームは、664点でネズミ ランクだった。 まあまあかな。 ペア探しゲームは、106秒でカエル ランクだった。 直ぐに見つからないと焦るなあ。
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 食パン(1人前) |
172 |
kcal |
| イチゴジャム(1人前) |
56.3 |
kcal |
| インスタントコーヒー(1人前) |
8.6 |
kcal |
| 生協co-op あらびきソーセージ(1人前) |
150 |
kcal |
| 炒り卵(1人前) |
92.3 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯 1杯(1人前) |
235 |
kcal |
| 根菜の味噌汁(1人前) |
54.8 |
kcal |
| アジ開き(1人前) |
35.3 |
kcal |
| リトル・マーメイド レモンクリームパイ(1人前) |
282 |
kcal |
| リトル・マーメイド ウインナーロール(ケチャップ)(1人前) |
221 |
kcal |
| コカコーラ 爽健美茶(1人前) |
5 |
kcal |
| 19時 |
| ご飯 1杯(1人前) |
235 |
kcal |
| 豚肉と野菜炒め(1人前) |
395 |
kcal |
| 秋刀魚開き(1人前) |
232 |
kcal |
| さつまいも(1人前) |
79.2 |
kcal |
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2253 |
kcal |
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