no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯　小（1人前） 168 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
8時
赤だし（0.5人前） 20 kcal
12時
素麺（1.2人前） 540 kcal
ロースハム（0.5人前） 14.7 kcal
きゅうり（0.1人前） 2.1 kcal
15時
桃（0.6人前） 33.5 kcal
19時
冷や奴（0.3人前） 24.8 kcal
アサリ（0.2人前） 3.6 kcal
焼きなす（0.5人前） 36.8 kcal
すかいらーく 生ビール グラス（3人前） 372 kcal
  1292 kcal
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