no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
10843歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2022kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
バーミヤン たまごスープ（1人前） 21 kcal
18時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（2人前） 281 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  2022 kcal
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