no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月09日（土）

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【朝ごはん　8:30】
　　セブンイレブン
　　　-ブリトー
　　　-サンドイッチ

【昼ごはん　11:30】
　　外食（お台場）
　　　-モッツレラチーズとトマトのスパ　1/2皿
　　　-ミニサラダ
　　　-アイスティー

【間食　14:00】
　　マック
　　　-ポテトＬ

【晩ごはん　21:00】
　　外食（お台場）
　　　-ジェノベーゼ
　　　-アイスティー

【体重測定　23:50】
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