202日目【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>202日目
08年08月21日（木）

202日目
< 201日目 　｜　203日目 >


【記録グラフ】
万歩計
10148歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おやき（1人前） 160 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
エースコック 坦々麺（1人前） 523 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
磯部せんべい（0.5人前） 11.5 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
めんたいこ（0.5人前） 28 kcal
21時
ヤクルト ソフールプレーン（2人前） 184 kcal
すいか（0.5人前） 25.9 kcal
  1812 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE