8月23日土曜日【yuki007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月23日（土）

8月23日土曜日
< 8月22日 　｜　Monday, A... >
【今日のできごと】
Went hiking to Rocky Mtn National Park. 13 miles, 6 hours.
【今日の感想】
疲れた･･･。

【記録グラフ】
ハイキング
360分
ハイキング（分） のグラフ
 		炭水化物摂取量
107g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		食事の記録
777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 15.9 kcal
サーモンサンド（1人前） 293 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
13時
プルーン（1人前） 34.3 kcal
15時
プルーン（1人前） 34.3 kcal
20時
松屋 生野菜（3人前） 123 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
  777 kcal
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