Tuesday 9/9/2008【yuki007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月09日（火）

Tuesday 9/9/2008
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【朝ごはん】
チーズ3枚
ターキーハム3枚
【昼ごはん】
チキンサラダ（レタス、コールスロー）
【間食】
ターキーハム1枚
チーズ1枚
【晩ごはん】
美華ベジタブル・ボウル(glass noodles, lettuce, egg rolls)
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ハイキング
150分
ハイキング（分） のグラフ
 		食事の記録
231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
Hormel Smoked Deli Turkey（1人前） 50 kcal
Horizon Organic Organic American Singles（3人前） 180 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  231 kcal
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