本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月13日（土）

本日の記録
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母親が退院した。
2週間入院してくれて助かったな。
父の腎不全食のおかげで、欝気味になっていたのがすっかり落ち着いたし。
俺はやっぱり、下の世話がすごく苦手だし…。
鼻がよすぎて、糞尿どころか、いろんなにおいが気になるんです。
【記録グラフ】
食事の記録
2076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おでん雑炊（1人前） 486 kcal
14時
漬け麺（1人前） 825 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
サントリー 烏龍（1人前） 80.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
浅漬け（1人前） 80 kcal
めかぶ（1人前） 16.5 kcal
キャベツサラダ（1人前） 43.4 kcal
  2076 kcal
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