23日目【sayakoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sayakoさんのトップページ>記録ノートを見る>23日目
08年09月16日（火）

23日目
< 22日目 　｜　24日目 >
【朝ごはん】
ご飯　野菜ジュース　ヨーグルト
【昼ごはん】
猫飯　大豆　ジャガイモ　蒸し饅頭　いか酢
【間食】
ココア飴
【晩ごはん】
きゅうり　ミニトマト　納豆　大豆　いか酢
【夜食】

【今日の感想】 今日もハローワークに行った。ひとつ正社員で応募したら…１０時すぎてるのに留守電やし
しかなく自分であとで電話になって帰宅してからよく資料みたら…。正社員やのに交通費ないし！！！
即、辞退した。もう…やっとあったと思ったのに…

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
マーマレード（1人前） 12.8 kcal
おかゆ（1人前） 265 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
粉ふきいも（1人前） 111 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
13時
いか（2人前） 48 kcal
20時
きゅうり（1人前） 42 kcal
ミニトマト（1人前） 23.2 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1058 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE