本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日（木）

本日の記録
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【記録グラフ】
食事の記録
2839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
チキンカレー（0.2人前） 522 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
14時
ちゃんぽん（1人前） 462 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
浅漬け（1人前） 80 kcal
イカとカブの煮物（1人前） 136 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
焼き海苔（1人前） 16.9 kcal
  2839 kcal
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