ベッキーさん
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04月13日生(女性)
B型 |
最新の記録ノート
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2008年 |
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10月 |
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08年10月08日（水）
ダイエット１２日目！ |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯 小（0.6人前） |
90.7 |
kcal |
| 納豆（1.6人前） |
70.4 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| 柿（0.1人前） |
7.8 |
kcal |
| たくあん（1人前） |
15.4 |
kcal |
| めんたいチーズポテト（2人前） |
148 |
kcal |
| きゅうり（0.1人前） |
10.4 |
kcal |
| ささみ（2人前） |
21 |
kcal |
| かきあげ（1人前） |
49 |
kcal |
| チーズ（0.1人前） |
8.2 |
kcal |
| かまぼこ（1人前） |
10.3 |
kcal |
| 16時 |
| 甘辛せんべい（2人前） |
49.5 |
kcal |
| チョコフレーク（0.5人前） |
23.9 |
kcal |
| 18時 |
| キャラメルコーン スウィートポテト味（0.1人前） |
40.7 |
kcal |
| 19時 |
| 豚肉ピザ（1人前） |
284 |
kcal |
| ジャガイモの和風サラダ（1人前） |
133 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
62.7 |
kcal |
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1176 |
kcal |
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