今日のご飯【ギョさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ギョさんのトップページ>記録ノートを見る>今日のご飯
08年10月22日（水）

今日のご飯
< 今日のご飯 　｜　今日のご飯 >
【朝ごはん】 ご飯　納豆　卵焼き　揚げ豆腐

【昼ごはん】 カレーライス　イタリアンサラダ

【間食】 エスプレッソ

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝
1770kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		自転車
25km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 118 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵焼き（1人前） 125 kcal
揚げ豆腐（1人前） 196 kcal
9時
サントリー スターバックス ディスカバリーズ ミラノ エスプレッソ 200ml（1人前） 94 kcal
12時
カレーライス（1人前） 769 kcal
サークルK サンクス イタリアンサラダ（1人前） 91 kcal
  1493 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE